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O guia essencial dos planos de saúde

Aprenda sobre os plano de saúde, direitos e deveres dos seu plano. Obtenha dicas atualizadas, recomendações atravez de nosso conteúdo e muito mais.

Foto do escritorWill Oliveira

O que fazer se estiver com coronavírus?


Em uma situação que uma pessoa for contaminado por #COVID-19 que o sintomas não forem muito graves, é, indicado que a pessoa mantenha-se isolamento em um quarto longe do seus familiares mãe, pai, filhos e etc...A pessoa que esta infectada deve se possível deixa um banheiro exclusivo para ela, e manter limpando todas as superfícies, manivela da porta, usar máscara e etc. Quando estive em quarentena a pessoa deve se alimenta comendo, frutas, verduras, tomando bastante água, sucos para não ter uma complicação durante o seu isolamento.


A #FARMANGUINHOS #CLOROQUINA E #SULFATO #DE #HIDROXICLOROQUINA são medicamento que estão sendo indicado por alguns médicos, hospitais e até mesmo pelo próprio SUS - SISTEMA ÚNICO DE SAÚDE CHEGOU A INDICAR O MEDICAMENTO, MAIS A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE (OMS) não recomenda a automedicação com nenhum medicamento, incluindo antibióticos, como prevenção ou cura para o COVID-19.No entanto, existem vários ensaios clínicos em andamento de medicamentos ocidentais e tradicionais



VEJA TODAS AS RECOMENDAÇÕES DETALHADA AQUI

Se ficar doente

  • Fique em isolamento domiciliar.

  • Utilize máscara o tempo todo.

  • Se for preciso cozinhar, use máscara de proteção, cobrindo boca e nariz todo o tempo.

  • Depois de usar o banheiro, nunca deixe de lavar as mãos com água e sabão e sempre limpe vaso, pia e demais superfícies com álcool ou água sanitária para desinfecção do ambiente.

  • Separe toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos e outros objetos apenas para seu uso.

  • O lixo produzido precisa ser separado e descartado.

  • Sofás e cadeiras também não podem ser compartilhados e precisam ser limpos frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.

  • Mantenha a janela aberta para circulação de ar do ambiente usado para isolamento e a porta fechada, limpe a maçaneta frequentemente com álcool 70% ou água sanitária


Como se proteger

As recomendações de prevenção à COVID-19 são as seguintes:

  • Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão, ou então higienize com álcool em gel 70%.

  • Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, e não com as mãos.

  • Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.

  • Ao tocar, lave sempre as mãos como já indicado.

  • Mantenha uma distância mínima de cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando.

  • Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Adote um comportamento amigável sem contato físico, mas sempre com um sorriso no rosto.

  • Higienize com frequência o celular e os brinquedos das crianças.

  • Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos.

  • Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.

  • Evite circulação desnecessária nas ruas, estádios, teatros, shoppings, shows, cinemas e igrejas. Se puder, fique em casa.

  • Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos, e fique em casa até melhorar.

  • Durma bem e tenha uma alimentação saudável.

  • Utilize máscaras caseiras ou artesanais feitas de tecido em situações de saída de sua residência.



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